Die Wahrheit über weibliche Depression

Depression durch Mikroben – und Heilung kommt aus dem Darm

Das Buch „Die Wahrheit über weibliche Depression“ beschreibt die Erkenntnisse der Psychiaterin Kelly Brogan zu ganzheitlichen Behandlungswegen jenseits von Psychopharmaka. Der Untertitel „Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist“ drückt gut aus, worum es geht: Eine Vielzahl von Ansätzen aus der Naturheilkunde und der „Lebensstilmedizin“ zeigen ein neues Verständnis für das…

Was Coaching bewirkt

Was bewirkt ein gutes Coaching?

Ein Coaching kann hilfreich sein zur Zielklärung oder zur Lösung kritischer Entscheidungs-, Konflikt- oder Problemsituationen. Als längerfristige Begleitung erleichtert es das Erreichen langfristiger Ziele oder wichtiger Verhaltensänderungen. Und es ist eine wertvolle Unterstützung, wenn man das Gefühl hat, im eigenen Saft zu schmoren und eine neutrale Perspektive von außen sucht.

Chihuly Snakes of Glass, Foto: Daniel Korzeniewski, „Chihuly Snakes of Glass“ CC-Lizenz (BY 2.0) http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/de/deed.de Quelle: www.piqs.de

Coaching und Kurzzeit-Psychotherapie mit NLP

NLP ist eine Sammlung erfolgreicher Werkzeuge für effektive Kommunikation, persönliche Veränderung, beschleunigtes Lernen sowie Genuss und Lebensfreude. Für die Anwendung im Rahmen von Coaching und Psychotherapie ist es deshalb gut geeignet, weil es einfach, ganzheitlich und unmittelbar wirksam ist. Es beruht auf keiner Theorie sondern ausschließlich auf praktischen und sofort spürbaren Interventionen. Mit seinem lösungsorientierten…